Snart 1 år post op.

Nå er jeg 10 mnd post.op. Jeg fortsetter hos fysio til jeg har vært på 1 års kontroll i mars.

Nytt år og nye muligheter!
Dette semesteret skal masteroppgaven fullføres og jeg må komme meg ut på arbeidsmarkedet igjen. Jeg har fått noe vikartimer på en barneskole.. det passer veldig fint med deltid slik at jeg får testet hofta i jobbsammenheng. Min første arbeidsdag var 6 undervisningstimer. Og jeg hadde faktisk ganske vondt i hofteleddet og muskulaturen når jeg kom hjem fra jobb. Det var hardt for hofta å tråkke rundt på hardt underlag en hel dag.. det er ikke mye sitting i en lærerjobb!

Det var ganske skuffende å få såpass mye vondt etter endt arbeidsdag. Jeg hadde trodd jeg skulle tåle mer nå. Det siste halve året har vært så stabilt og smertefritt.  Støl muskulatur er en ting. Det gjør ingenting. Det er bare bra. Men når det verker så mye at du må ligge på sofaen etter jobb og det svikter og verker fra hofteledd og kne blir jeg skuffet.  De dagene trodde jeg var forbi.. Ikke noe vits å søke fulltidsjobber enda..

Så da er det bare å fortsette å tilpasse hverdagen. Gode sko med demper,  unngå hardt underlag, hvile, og tøye ut hver dag. Og trene uten å belaste hofta.

Ellers prøvde jeg skiene for første på søndag. Det var litt ubehagelig til å begynne med, men når jeg fikk strukket litt på hofteleddsbøyeren gikk det bedre. Ski, sykling og svømming er bra trening fremover...

Godt masteroppgaveskrivingen ikke krever så mye gange da:)