Etter en veldig ålright uke med minimale smerter var jeg klar for Corebar på treningssenteret med noen venninner på mandag. Det var noen øvelser som både var fysisk umulig for meg å gjennomføre, men jeg fant mine egne lignende metoder. I tillegg var det veldig mye tråkking, hopping, og bevegelse med beina. Jeg hadde håpet at det var litt mer stillesittende strykeøvelser. Men til tross for noen fysiske hindringer var absolutt ikke treningen dårlig for meg.. jeg har fortsatt stive muskler i hele overkroppen. Jeg ble såpass stiv i nedre delen av ryggen på høyre side at det gjør litt vondt når jeg går med en krykke!
Det var en ganske smertefull tur hjem på bussen den kvelden, og jeg har ikke hatt så vondt i hofta som denne kvelden på lenge.. Men jeg har bestemt meg for at jeg må pine meg igjennom trening, hvis ikke vil jeg aldri komme i bedre form. Det kommer til å bli smertefull, både pga hofta, men også fordi jeg ikke er i form. Selvfølgelig kan jeg prøve å gjøre øvelser som ikke belaster hofta så mye. Jeg har også bestemt meg for å prøve andre treningstimer på senteret som Bosu og Yoga.. også kan jeg sykle! 6 mnd frem til operasjon går fort! så det er bare å sette i gang! Jeg er klar!
Følger ei jente med Calve Legg Perthes og hofteleddsdysplasi frem til operasjon!
Om meg
- Marthe Andrea
- Jeg er ei jente på 26 år, som fikk diganosen Calve legg Perthes da jeg var 11 år. Jeg har hatt slitasje fra CLP og hofteleddsdysplasi. Jeg ble operert 18 mars 2013 på Ullevål. Operasjonen het periacetabulær osteotomi; de har brukket hofteskåla mi på tre steder og meislet den ut slik at hoftekula har fått mere tak rundt seg, så har de satt i to skruer. Bloggen følger hvordan det har vært å leve med denne sykdommen og hvordan livet blir etter operasjon.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.